spalacz t 5

Jaki spalacz na początek? Mam straszną przemianę materii i chciałabym troche sobie pomóc

Witam na początku przepraszam ,jeżeli zły dział ale nie widziałem do którego to napisać xd. A teraz chciałbym zapytać czy przy treningu na mase mogę stosować spalacz tłuszczu t-burner barseerker. Żeby zapobiegać odkładaniu sie niepotrzebnej tkanki tłuszczowej ? .(Jeszcze biore krete,bcaa i białko.

Witam , więc tak zacznijmy od tego ze za bardzo nie znam sie na suplementach... i miałbym pytanie bo chciałbym zacząć brać spalacz tłuszczu :Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap i mam pytanko co mógłbym do tego dorzucić jeszcze może cos na regeneracje ,no nwm... ważę 76kg mam 170 wzrostu i dlatego postanowiłem troche schudnąć , nwm czy [...]

[...] zdarzenia. Może amatorem nie jestem na siłowni, bo już jakiś czas chodziłem do klubu, ale to było dawno. Trochę krzepy w łapie mi zostało. Suplementy jakie biorę to BCAA+spalacz+kreatyna(od niedawna, kilka dni). Cel , chce schudnąć nie tracąc na tym za dużo mięśni i wyglądać normalnie :) Rzeczy jakie posiadam na siłowni to: Ławeczka [...]

Witajcie mam pytanie, robie trening siłowy a po nim cardio i chcę się podzielić z wami moją suplementacją czy dobrze wszystko robie. W DT z rana Man Scorch (spalacz) 2 tabsy, przed treningiem 30 min 5 tab. BCAA i 2 Man Scorcha po treningu siłowym ale przed cardio 5 tabletek BCAA a po cardio posiłek węglowodanowo białkowy. W DNT BCAA odpuszczam, a [...]

[...] 1700 kcal gdzie wazyłam wiecej,i no nie wiem ile tych kcal teraz odjac czy nie za duzo ich czy nie za mało?Jeśli chodzi o suple to białko,teraz kończe juz venom hypedrive(spalacz dosc mocny ale na mnie działa srednio)i za kilka dni chce właczyc kreatynę,jabłczan. 1.Dodac/odjac kcal czy zostawic? 2.Czy od jabłczanu mogę zwiekszyc masę ciała [...]

Mozna na redukcji stosowac kreatyne mono i spalacz?

[...] z propem, ale jako ze mam 98kg przy 186cm to nie ma sensu. Plan mam zbic do 90kg a pózniej prop z czymś, zobaczymy. Narazie miska jest, aeroby mało bo zacząłem Dorzuciłbym spalacz , ale.... jadłem tego bardzo dużo, niektóre czesały niektóre nie. Pytanie do weteranów, czy jest co niszczy jak stary venom aktualnie? Co jest najmocniejsze, może [...]

[...] makro jest odpowiednia aby zredukować do minimum spadek masy mięśniowej, przy utracie tłuszczyku. Proszę o porady i wskazówki co ewentualnie zmienić/poprawić. Podczas redukcji suplementacja bcaa przed i po treningu, glutamina, w końcowej fazie redukcji zapodam jakiś spalacz. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/1/12/d988d7341ce8415d9d75ed74112ae0c5.jpg

Witam, Zamierzam spalić sporo tkanki tłuszczowej i chce wspomóc siebie jakimś dobrym spalaczem, tylko nie wiem co wybrać. Mam 185cm wzrostu i waże 120kg. Zamierzam połączyć odżywki z dietą oraz ćwiczeniami na siłowni oraz bieganiem. Wystarczy sam spalacz? Czy lepiej coś dokupić? Mam na myśli CLA, L-Karnityna, Antykatabolik BCAA.

[...] hantli leżąc itp zwykle 3-4 serie po 15 powtórzeń) oraz kółkiem, a w dniach pomiędzy biegam około godziny na orbitreku. Niestety moja waga stoi dosłownie w miejscu. Co mogę zrobić aby schudnąć? jakiś lepszy spalacz? Ściślejsza dieta? Lepsze ćwiczenia? Bardzo dziękuję za pomoc. Pozdrawiam! Zmieniony przez - TechmaN w dniu 2016-01-13 13:30:44

hej, Co prawda pojawiło się juz na forum kilka takich tematów, ale nigdzie nie było jednoznacznej odpowiedzi Czy orientuje się ktoś z Was czy spalacz tłuszczu Universal Nutrition Animal Cuts ma wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych ?

który spalacz lepszy?

[...] I TRENINGI W CHACIE : PON,SR,PT TRENING SILOWO-WYDOLNOSCIOWY W DOMU A WT I CZW K1 NA SALI.Nigdy wczesniej nie bralem krety mialem doczynienia z innymi suplementami bccaa,spalacz,przedtrenigowki . STAZ TRENINGOWY MAM COS KOLO ROKU OD WRZESNIA MAM INSTENSYWNE TRENINGI MOJA OBECNA WAGA 80 KG 177 CM [...]

[...] miesięcy jestem na redukcji (wiek : 30 lat, waga z 86 kg obecnie na 81kg - wzrost 180cm, trening siłowy 4xtyg + aero) Chciałbym w najbliższym czasie dorzucić jakiś dobry spalacz żeby podkręcić całość. Czytając i przeglądając forum wybrałem wstępnie kilka opcji choć nie jest to proste i chciałem prosić o pomoc, poradę w paru kwestiach. [...]

Czy HELLFIRE EPH 150 nadaje sie dla kobiet, jako pierwszy spalacz? a jesli nie to co?:)

[...] suplementami wspierać dietę podczas redukcji i spotkałem się z różnymi opcjami i w końcu sam nie wiem która będzie najlepsza. Jedyne co udało mi się wywnioskować to fakt że spalacz w pierszym miesiącu nie jest konieczny ponieważ spadki są widoczne dopiero gdy waga stoi warto go zastosować, lecz borykam się z innym problemem. Wyczytałem że [...]

Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 79 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Ograniczenia żywieniowe : Mój żołądek średnio toleruje niektóre ryby, więc unikam wszystkich. Można wprowadzić nieduże ilości. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Spalacz FA (~10 miesięcy temu), kreatyna, [...]

Hej jestem na redukcji dieta jest,makro kcal trzymam,treningi sa . Obecnie zazywam odzywki jak mam braki ,BCAA , zestaw witamin z BIO tech USA. I wit D plus wit C w proszku ktore wypijam na czczo z rana z polowa cytryny. pod koniec redukcji wrzuce spalacz jak slabo bedzie schodzic. Pytanie czy jeszcze cos dorzucic zeby redukcja lepiej szla?

Witam wszystkich forumowiczów. Mam pytanie odnośnie redukcji tkanki tłuszczowej. Starz treningowy 6 lat kolarstwo mtb i szosowe. Obecnie stosuje Real pharm crea hcl Białko Węgle Bcaa L-arginina Isostar Pytanie czy jest sens dorzucić jakiś spalacz bo chciał bym zbić 4-5 kg z wagi. Z góry dzięki za odpowiedź.